通勤富士　2015/12/18

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特に工事もなく、電気が遮断することもなく　何事もなく電力供給会社が変更になった。 …

メタボとフードバランス

過食と向き合う 毎日朝と夕に体重計に乗ったことがなかった。 足の人差し両指に靴擦 …

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保健指導 確かどこかの引出に貰い物の２個の万歩計があったはずだ･･･ 運動どころ …

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2025 謹賀新年

あけまして　おめでとうございます 早く戦争が終わりますように 普通に生活すること …